精神文学では、自己認識と精神的進化について多くのことを読みました。 多くの点で、それらはまったく同じものですが、いくつかの点で異なります。 この記事では、これらの違いが何であるか、そして私たちが自分の無意識をどのように認識するかについて、少しお話したいと思います。
自分に気付く それは実際に何を伴いますか？ まあ、それは非常に多くのことを伴います。 それは確かに、私たちが何をしているかを完全に観察することを学ぶことを意味します。 また、自分の言葉を話すときに注意深く聞くことも意味します。 それは、目覚めている間、いわゆる「意識的」な瞬間に私たちが考えていることを注意深く観察することさえ意味します。
しかし、意識とは何ですか？ 多くの人が本当にそれを知っているとは思わない。 それは確かに私たちが人類の大部分の間で起こっているのを見ることではありません。 おそらくほとんどの人にとって、それは世界中のすべての人の99％が意識していることに近いものではないことは確かです。 人々は、本能的で強制的な行動をとって、他のことをするのと同じように、羊の群れやアリのコロニーのように振る舞います。 彼らの意見は実際には自分のものではなく、彼らの心に印象づけられた他人の意見であり、彼らはこれらの意見が自分のものであると考えています。
私が個人的に目撃した無意識の側面の一例を見てみましょう。 一度女性と話したことを覚えていますが、会話の中で他の人がエアコンを使用しました。 問題のこの女性は、タバコを口に入れて火をつけ、肺を破壊する煙を吐き出し、 「あぁ、エアコン〜それはあなたにとってとても悪い！」と息を切らした。 それがその時点でそれほど陽気でなかったならば（女性は彼女の声明の皮肉を見ることに失敗した）、それは哀れだった。 彼女は彼女が実際に自分自身に対してしていることに関して彼女が言ったことの不一致に全く気づいていなかった。
数え切れないほどの人々が、彼ら自身が絶えず示しているのとまったく同じ失敗や弱点を批判しているのを見てきました。 実際、無意識の偽善は、半分眠っている人の主要な兆候の一つであるようです。
夢遊病
ソンナムブリストとは、眠りにつく人のことです。 しかし、このタイプの夢遊病は、夜に引退し、その後起きて眠り、パジャマや下着を着て通りを歩く人に限定されません。
別の種類のソウルナンブリストがいます。例えば、エアコンについて彼女の発言をした女性喫煙者のようなものです。 この種のソムナンブリストは、何も質問せずに時間を費やし、日々のビジネスを機械的な方法で、考えずに、意識的な方向性なしに行っています。 彼らは友人がサポートするものをサポートし、家族が信じるものを信じます。
グルジェフやオスペンスキーの著作を読んだことがあるなら、これらの2人の秘教の教師は人間の意識の性質について非常に長い間話しており、機械化されたトランスのような形で歩き回っている人類のほとんどが眠っていることを知っているでしょう。
これらのしばしば難解な教えの背後にある考え方は、機械であることから脱却する方法を学び、それ自体を意識せず、 意識的な実体になることです。
別の言い方をすれば、意識のために努力している人は、地球の世界での非現実的な夢である夢から目覚めようとしているのです。 しかし、私たちがこの夢から目覚める前に、まず、私たちが実際に眠っていることに気づかなければなりません！ それが最初のステップです。
わたし
私の子供の頃、約8歳で、私はしばしば自分よりも「他者」であるという独特の感覚を抱いていました。 私の若い肉体的自己は私が本当に自分の中にいたのではないという強い認識として、私はしばしば感覚がやってくるのを感じるでしょう。 「私は私であり、それでも私は私ではない 」と感じ、自分自身にさえ言うでしょう。 兄に一度だけ言ったことがあります（私より2歳だけ上）が、彼は私の意味を理解していませんでした。 したがって、私は将来的に自分自身にそれを維持することにしました。
それはとても若い人にとって非常に深遠な経験であり、私が年を取り、魂と意識の性質についてより理解するまで、私はそれを頭または尾にすることができませんでした。 しかし、それが私に明らかにしたことは、 内なる自己と外的な肉体的自己との明確な二重性でした。 この経験は、私が身に着けている服以上に私は身体ではないという意識の明確な形をもたらしました。
しかし、私は初めて赤ちゃんの頃にこの経験をし、その時に土を食べていました。 口の中のざらざらした土の味と質感、そしてこの行動は私の行為ではなく身体の行為であるという深遠な感覚を今でも鮮明に思い出せます。 より高いレベルでは、 私が探していた意識 。
私自身の経験のこの話を強調するのは、私たち一人一人が実際に二重性に生きているという概念を理解するためだけです。 実際、私たちは単なる二面性よりもはるかに多く、三面体や四面体、そしておそらくこれ以上に住んでいます。 しかし、私たちは無意識に行動する単なる身体機械ではないという単純な理解として、別の身体と魂の違いという考えで十分です。
もちろん、身体の生理学的プロセスの多くは、消化や歩行や自転車に乗るなどの特定の学習行動など、実際には非常に機械的なものです。 足が動き始めたら、ウォーキングやサイクリングの残りのプロセスについて考える必要さえありません。また、誰かと会話を続けることもできます。 これらは機械的行為であり、意識の閾値を下回っています。 これらのことをどのように行うかさえ考えていません。 もしそうなら、人間の生活を送ることは不可能でしょう。 これは、必要な機械主義の一形態です。
しかし、これらの非自己と区別される自己の例の考えは、自己を認識し、意識するために、私たちの内なる自己はそれとは異なる存在であると認識しなければならないという印象を得ようとすることです私たちはジョン・スミスまたは両親が私たちに付けた名前を呼びます。 内なる自己は意識的な存在であり、目覚めて地球の刑務所の夢の状態から解放されようとします。
意識的になる
話すこと、行動、さらには思考において機械的でなくなるように訓練する方法はたくさんあります。 このページの他の記事で説明した明らかなツールは、瞑想とヨガのテクニックです。 実際、かつて透視と中級のクラスを教えるように頼まれたとき、私はそれをやると言いましたが、学生には3つの必要条件があります。 1）瞑想2）瞑想および3）瞑想。 これに加入することへの関心は急速に低下しました。
あなたは、人々は魂との接触の質（透視、中船、ESP、テレパシー、予知など）を表現できるようにしたいのですが、彼らは関与する仕事に自分自身を適用したくない。 つまり、瞑想を通しての深い内省。
自己を認識し、自己を意識するための唯一の方法は、深い内部作業、自己の徹底的な研究、および個人の二重性の認識によるものです。
実際に作業する二重性があることがわかると、 意識的な進化に取り組むことができます。 自分の肉体的自己は表現の媒体にすぎず、あなたの内なる現実ではないことに気付くその日が来るまで、あなたは行動、言論、さらには思考において機械的に振る舞います。
これは、自己認識と真の精神的進化の違いを示しています。 非常に多くの人々が初歩的に自意識を持つようになる可能性がありますが、真の精神的進化の線に沿って発達する人はほとんどいません。
例としては、ある種の精神的な信念や宗教を見つけて、それを大切な人生のためにラッチする人があります。 彼らはいくつかの古い習慣と行動を放棄し、すべての意図と目的に、 変更された人になります。
私は多くの「スピリチュアル」な人々を目撃しましたが、それらはある種の思考やその他の方向に沿って何らかのスピリチュアルな目標を見つけましたが、彼らは基本的な野望を手放しませんでした。 外側の唯物論的世界での野心で働く代わりに、彼らは単に野心を精神的な野心に向けて転送するだけです。 彼らは実際に彼らが属するグループで他の人と競争します。 精神的な人、精神的な人などは誰ですか？ 私はこれを何度も何度も目撃しました。
そのため、その人はある種の目覚め、「霊的な召し」を受け取り、世界で果たすべき使命があると感じます。 気まぐれな自己利益のすべてを備えた小さな「i」はまだ征服されておらず、無意識の自我は、小さな無意識の自己の利益のために追求する他の目標を見つけるだけです。
真のスピリチュアルな発達は、実際には危機的なポイントであり、多くの場合、魂の暗い夜として知られています。 無意識の自我の死は耐え難いことであり、はりつけになります。 その十字架に小さなエゴが突き刺さり、出現するより意識的で霊的な存在は、基本的に世界とその空のつまらないものや装身具に対するすべての野望を失いました。 あなたは変身した生き物になります。
真の自己認識が精神的な意識に発展するにつれて、世界の物事に対する欲求はなくなるため、下の自己の貪欲で利己的な性格を満足させる必要はもうありません。
仏は、魂の進歩の秘密はすべての欲望を捨てることにあると教えてくれました。 イエスは、物質的な欲望に没頭しているために自分の魂（意識）を失った場合、この世界の物事を得ることに利益はないことを教えられました。
野心や、あれこれに対する願望の観点から、私たちがもはや世界から何も必要としなくなったら、私たちは自由です。 誰も無料ではないので無料です。
意識の練習
有効な方法の1つは、週に1日を意識して勉強としてカレンダーにマークすることです。 その日のために、あなたが何をしているのかを物理的に非常によく知ることができるかどうか見てください。 職場でも自宅でも、あなたが何に携わっているかは関係ありません。
手の動きや歩き方を見て 、自分が何をしているかに注意してください。 これで遊んでください。 あなたが夢の中にいると想像してください（物理的な世界は実際には単なる夢の状態の別の形です）、そしてあなたは突然あなたが夢を見ていることに気づいたと思います。 今、これはエキサイティングです！ ここで楽しいことができます！ ここで私は夢の中にいます。ドアハンドル、階段の手すり、紙、ペン、着る服など、触ると物の質感を本当に感じることができます。 。
あなたが見るものを意識するようになります。 初めて見たときのように、色に注意してください。 この物理的な夢の状態で聞こえるすべてを意識してください。 嗅覚や味覚を含むすべての感覚を、それらを初めて体験するかのように関与させ、覚醒し、夢を見ていることを意識的に認識したかのように、それらを完全に認識します。
家に帰るときは、鍵が玄関の錠に入るのを十分に意識し、ハンドルを回して中に足を踏み入れてください。 閉めるときにドアに注意してください。 自分の住居にいることを十分に認識してください。 少し時間をかけて、それを認識して吸収してください。
まるで夢の中で目覚めているかのように、あなたの周囲を完全に認識し、あなたが夢を見ていることを完全に知っているだけで、一日はこのように費やされることです。
真の自己
仏haの指定は啓発された者を意味するだけでなく、 覚醒した者をも意味します。
仏、キリスト、クリシュナのいずれを指すにしても、私たちは他の人よりも多くの光（すなわち覚醒 ）を受けた悟りを開いた人を指します。 まだ眠っている人は、基本的にまだ暗闇の中にいます。 内側の霊的な光の照明だけがそのような啓発をもたらします。 そうして初めて、男性または女性は本当に目覚めていると言えます。
誰もが潜在的な仏、キリスト、またはクリシュナです。 イエスは、 「あなたがたが神であることを知らないのですか」とさえ述べられました。 私たち一人一人は、内部にあるこの光の量を増やす過程にあります。 夜明けと現れつつある意識の光が内側から生じると、私たちは自己認識から真の精神的意識へと移行します。
私たちは機械的に何をするかを見て、その機械性に気づくことから始めます。 私たちは、より意識的に行動し、身体を内なる自己とは異なる別個の存在として真に認識します。
私たちは、使用する単語と、それらを使用する習慣的な方法を注意深く聞くことを練習します。 私たちは、私たちの周りの世界である夢を聞く、嗅ぐ、触れる、味わう、練習することを練習します。
私たちは世界に住み、動きますが、私たちは世界に属していません。
私たちは、地元のホッケーやサッカーチーム、人種、肌の色、信条、国、宗教、政治、または貿易の識別について、もはや大衆意識の要素ではありません。
私たちは自由で解放された魂であり、人種、国家、色、信条の様々な装いを通り抜けて、その真の性質を見つけ、それを完全な身体的意識で表現するだけです。
私たちは、時間や空間という限られた身体のアイデアや概念に縛られなくなりました。
毎日瞑想してください。 瞑想で少なくとも15分間を過ごし、30分間に進みます。 それは真の自己認識を開発するための神聖な時間と考えてください。 あなたの瞑想で、自分自身に質問してください、 私は誰ですか？ 自己はこの身体ではなく、これらの感情でも、これらの思考でも、これらの家族、仕事、地上のつながりの関係でもありません。 自己は、この人種、色、または国家ではありません。 真の自己は太陽のように輝いており、これらのものではありません。
世界は夢であり、人類の大衆の考えによってのみ結ばれています。 あなたが他者によって課せられた制限の外に出るとき、あなたはあなた自身の魂を見つけます。
