直感を高める5つの方法

直観とは

直感は「ニューエイジ」のものではなく、誰もが持っている贈り物です。 残念ながら、私たちの中には、ギフトを不完全に開くか、まったく開かないことを選択する人がいます。 私たちは皆、この能力を持って生まれ、気づいているかどうかにかかわらず毎日それを使用しています。 問題を解決する方法や何をする必要があるかについての自然な知識です。 医師と看護師は、最も直感的な人々です。 私たちは皆、患者の何が悪いのかを直感的に知っており、どのテストも間違っていることを明らかにしていないときに命を救った看護師についての話を聞いたり読んだりしています。

あなたの直観を行使し、あなたの内なる知恵に合わせることは、あなたにもっとポジティブで幸せな人生を与えるでしょう。 私たちの試聴と苦難に対する答えはすべて、実際に耳を傾けることを学べば、まさにそこにあります。 直観に基づいて作業すればするほど、タイミングが合っているか、何かが正しくないかをすばやく簡単に認識できるようになります。

直観や直感に基づいて、食べ物、人間関係、仕事が自分に合っていないとき、逆に自分のやっていることが適切なときを教えてください。

1.瞑想

瞑想は直感を強化する以上の効果がありますが、直感を開く最も強力な方法です。 瞑想は大きな精神的な儀式である必要はありません。 最初は心を静めるだけです。

あなたの息を使って、食料品店で忘れていたものや明日仕事でかける必要のある重要な電話についての忙しい考えから集中してください。 あなたがやらなければならない仕事について考えがひらめいたら、それを認めて、手放してください。 そこに座って考えを固めるのではなく、思いついたときと同じように簡単にひらひらさせてください。

瞑想に慣れていない場合は、最初はゆっくりと受けてください。 バックグラウンドで何もせずに5〜10分間静かに座ってください。 静かに座ってください 気を散らす外部ノイズが聞こえる場合は、それが続いていることを認めますが、それについては考えないでください。 却下してください。 これを行うことに慣れてきたら、もっと長くすることができます。 一日中小さな静かな瞑想をすることは、実際にエネルギーを後押しします。 ゆっくりと数分間息を聞きます。

瞑想は、心を静めるスキルを教えることで直感を構築するのに役立ちます。 それは私たちの直観への直接的な道である第三の目のチャクラを開きます。 時間が経つにつれて、目的を持って瞑想を始めることができます。 主題や質問を念頭に置いて瞑想し、答えや感情を聞くことができます。

これは、初心者と上級の両方の瞑想のための優れたコレクションです。 瞑想のガイドがあり、瞑想の次のレベルに到達するのに役立ちます。 音楽は美しいです。 ガイド付き画像は、象徴的な瞑想に役立ちます。 質問への回答や問題の解決策を探しているときにこれを使用しました。 これらの瞑想を頻繁に使用し、直感を活用する能力を高めます。

2.創造的であること

何か創造的なことを行うには、直感に関連付けられている脳の女性側を使用します。 創造的な活動を行うと、あなたは「ゾーン」に入ります。 あなたは自分がやっていることに集中しているので、忙しい思いはあなたの心に飛び込む時間がありません。 創造的な活動を行うことは、私たちの脳、身体、魂にとって健康です。

あなたが特に創造的であると思わないなら、いくつかの塗り絵を手に入れてください。 直観を強化する色付けの画像がある本があります。 就寝前に約15分間色を塗ると、睡眠が落ち着きます。 そして、あなたは直感的な夢を持つのに役立ちます。

3.日記をつける

ベッドの横にノートまたは日記を置きます。 目覚めたときに最初に思うことを書き留めてください。 私たちが最初に目を覚ますとき、私たちはまだ別のよりオープンな状態にあり、私たちの考えは非常に直感的です。

夢があれば、それを書き留めてください。 それについてあなたの心に浮かぶすべてを書き留めてください。 それがいかに取るに足りない、または愚かに見えるかは関係ありません。 あなたがどのように感じていたか、そしてあなたがあなたの夢の中で何か臭いがしたかどうかに注意してください。 色または記号。 誰かがあなたに言ったことと、彼らがそれをどのように言ったか（テレパシーまたはボーカル）。

4.ダンス

ダンスは私たちの振動を高め、身体にとって素晴らしい運動です。 ジグを踊っているとき、不幸になったり、ありふれたものについて考えるのは難しい。 創造的であり、あなたの動きを変えて、あなたの脳の創造的側面を活性化します。 音楽のビートに乗って、それを実際に感じてください。 ダンスができないことを自覚している場合は、家で一人で踊ってください。 お気に入りの元気いっぱいの音楽やスピリチュアルなドラム音楽をオンにして、楽しんでください。 犬や猫と踊りましょう。

ダンスをすることで、その瞬間にとどまります。 過去とともに未来を忘れ、ただ現在にいることが直観を活用する最も簡単な方法です。

5.直観力をテストする

あなたの直感でゲームをプレイしてください。 何かに焦点を当て、短期的に何が起こるかを予測しようとします。 同僚について考えて、その日に着る色を予測します。 あなたが正しい回数を確認してください。 最初はほとんどの場合、あなたが間違っていても落胆しないでください。 あなたの直感がどのように機能するかについて、より多くの調整が進むにつれて、ますます正確になり始めます。 それはあなたの心の中の感情やある種の写真かもしれません。

あなたの直感でゲームをプレイすることはあなたの信頼を構築します。 信頼は、直感的なスキルに取り組むときに最も重要です。 あなたが強い感情を感じているが、それらをもう一度推測すると、あなたの仕事はすべて無駄になります。