目覚めて一日を始めたのは、服を着てバスルームやキッチンに向かい、再び目を覚ますためだけです。
混乱して、あなたはしばらくそこに横たわり、何が起こったのかを理解しようとしました。 とてもリアルに感じましたが、ここではまだベッドにいます。
まだ少し落ち着かない感じがしますが、それで終わりです。ベッドから足を振って立ち上がり、一日を始める準備ができました。 。 。 そして、あなたは再び目を覚ます。
単一の誤った目覚めを持つことは十分に見当識障害をなくしますが、数個を連続して持つことは実に不可解です。 どうしたの？
この記事では、ネストされた夢を見ていきます。
- 意味、
- 経験、
- 原因、
- 予防、および
- 誘導。
目を覚ますことの夢は何ですか？
まず、誤った覚醒の考えられる意味は科学的ではないことに注意してください。 これらは、この種の夢に対して伝統的に受け入れられている解釈です。 これらの意味を受け入れるか、夢に意味があると信じるかは完全にあなた次第です。
目覚めを夢見るための通常の解釈は、あなたがあなたの人生の何かに適切な注意を払っていないということです。 これはあなたがそうではないことを意味します
- 能力を最大限に活用して、
- 機会を認め、
- または対処する必要があるものを処理します。
この従来の解釈は、次のような目覚めに関するおなじみの表現と密接に関連しています。
- 目を覚ますとコーヒーの香りがします。
- モーニングコール。
- （何か）に目を覚ます。
- 目を開けて。
- アイオープナー。
夢は、目を覚まし、目を開き、注意を払い始めるよう比start的に伝えることです！ さらに取り組む必要がある、またはさらに開発する必要があるものがあります。
ドリームループとは
彼らは通常非常に普通であり、あなたが目覚めたときに通常行うことで構成されています。 典型的な活動には、着替え、シャワー、食事、トイレへの行き方が含まれます。
おねしょに問題がある人は、誤った覚醒に問題があることに気付く可能性があります。 あなたの夢の中で排尿すると、ベッドで自分自身をおしっこさせることができます。 もしこれがあなたに起こったら、トイレに入るたびに現実をチェックする習慣を身に付けるのは良いことです。 私の経験では、夢の排尿は身体的な感覚を高めています。 手遅れになる前にこの感覚を認識するようになることもできます。
あるいは、二重の夢の中には不吉な雰囲気があります。 彼らは、睡眠麻痺のより激しいバージョンのように感じることができます。 あなたは動くことができ、物事はほとんど普通に見えますが、あなたの周りに奇妙な感覚があります。 この不快な感覚は、時には明dream夢の引き金となります。
私たちがいつものように夢の体験に完全に包まれていることに気付いた場合、ネストされた夢は非常に混乱し、不安の原因になります。 パニックは、あなたが目を覚ますことは決してないだろうと感じるように設定することができます。
夢の中の夢の原因は何ですか？
これらのエピソードが何によってもたらされるのかはわかりません。 寝ている人が明快な夢を経験する夜に、彼らはより可能性が高いようです。 それは明快な夢の始まりまたは終わりを形成することができます、または別のサイクルで発生する可能性があります。
一部の人々は、翌日に不安を感じたり興奮したりすると、より頻繁に持っていると言います。
偽覚醒を防ぐ方法
それらを防ぐ最も簡単な方法は、最初のものをキャッチすることです。 これを達成するためには、目覚めるたびに現実をチェックする習慣が必要です。
もう1つの明白な予防策は、良好な睡眠衛生です。これには、就寝前のリラックス、一貫した就寝前のルーチン、快適で静かな部屋の確保などが含まれます。 何らかの睡眠障害がある場合、これは研究の対象となります。
異常な夢を見ることは異常ですか？
幸いなことに。 多くの人がこの種の夢を持っていると報告しています。 さまざまな不安なことを夢見るのは普通のことであり、これはその1つにすぎないようです。
もちろん、それは、この種の夢が頻繁に発生しないこと、または過剰な数のレイヤーがないことを前提としています。 20の誤った覚醒を伴う入れ子型の夢があった場合、何かが間違っていると思い始めます。 あなたがそれらを過剰に経験するなら、それは専門家の意見を得る価値があるかもしれません。
誰かが持っていた偽覚醒の最大数は何ですか？
これについての人々の主張は確認することは不可能です。 経験豊富な明快な夢想家にこの状況を誘発させることは可能ですが、それは少し異なります。
私は10人以上が連続していると主張する人々を読みました。 私が聞いた夢の中で最も多くの夢は、バートランド・ラッセルからでした。 彼の本Human Knowledgeでは、1回のセッションで約100回の偽の目覚めがあったと言います。 しかし、これは麻酔薬の影響下にあったため、それは少し異なる状況でもあります。
偽覚醒の方法
入れ子になった夢を誘発できれば、明快に簡単に移行できるでしょう。 残念ながら、私は通常の夢から誤った目覚めを引き起こす信頼できる方法を知りません。
しかし、すでに明快であれば、夢の延長テクニックとして偽の目覚めが引き起こされる可能性があります。 夢が消えつつあるので、「目を覚ますとき、私はまだ夢を見ている」と言うことができます。 これは、目覚めたときにリアリティチェックを思い出させるのに十分なはずです。
この移行は、悪い転機をとる明快な夢でも使用できます。 物事が不快で制御不能になった場合、夢の中で目覚めることを考えながら回転することができます。 視線を固定点に保つことは、夢のシーンを壊すのにも効果的です。 これをしながら目を覚ますことを考えると、新しい夢のシーンを作成できます。
偽の目覚めの経験
私のものはかなり標準的なものです。 朝のルーチンを再開するためだけに朝のルーチンを開始する場所がいくつかありましたが、他のタイプでは少し気まずい感じがしました。
私が若かったとき、時々おねしょをする夢のような小便がありました。 今、私はその気持ちを認識し、それらを避けることができます。
私の最近の誤った目覚めは、2番目の問題が発生したときに問題を今認識しているため、明な夢につながりました。 私は時々最初の不吉なものをキャッチします。 彼らが持っている大気の不規則性の種類は、私の睡眠麻痺の経験から私の心の中にうまく設定されています。
皆さんのように、素晴らしい夢の兆候だから、より多くのネストされたループが欲しいです。 しかし、私たちは問題についてあまり発言していないようです。 しかし、私たちは有利になったものを使うことを学ぶことができます。
